Onsdagen den 22 november 2017 - klockan 06:23
Förstasidan

« Föreg. Nästa »

Tips till tävlingsföraren


Sara Flodin 2017-05-17

Bild: Sara Flodin 12292

Flynn med matte Anna Larsson som vunnit EM i HtM. Med alla meriter heter Flynn: Gk vallh pr SE HTM CH RLD N RLD F RLD A Strandängens Flynn.
Bild: Privat
Flynn med matte Anna Larsson som vunnit EM i HtM. Med alla meriter heter Flynn: Gk vallh pr SE HTM CH RLD N RLD F RLD A Strandängens Flynn.

Anna Larsson med hunden Fonzie, Gk vallh pr SE HTM CH RLD N RLD M Emenems Fonzie.
Bild: Privat
Anna Larsson med hunden Fonzie, Gk vallh pr SE HTM CH RLD N RLD M Emenems Fonzie.

Anna Larsson är en rutinerad tävlingsförare då hon varit aktiv i ett flertal sporter med sina hundar. Hon har bland annat tävlat i lydnad, sök, spår, vallning, nose work, freestyle, agility, heelwork to music samt rallylydnad. Här kan du läsa om hennes bästa tips för att bli en duktig tävlingsförare.

– Varje sport har sin tjusning och fördelen med att tävla i många sporter är att man får olika inblick i hundvärlden då det är lite olika personer man träffar och träningen blir lite olika, men vissa saker hänger alltid med och det är just tävlingsmomentet. Tycker man om att tävla i en gren är det väldigt mycket man kan använda sig av när man byter gren. 

Anna nämner att förberedelser, rutiner och arbetet med sig själv ingår oavsett sport och att det är inte ett dugg "finare" att sikta på SM än att sikta på en start i lydnadsklass ett.

 
– Jag tycker det är jättetrevligt att det finns så mycket hundsporter. Det finns mycket att välja bland. Alla kan hitta något de är intresserade av och som passar deras hund.

Anna tycker det är spännande att prova på att tävla i nya sporter även fast det då blir i mindre sammanhang långt utanför de stora mästerskapens ringar. 

 

Bild: Sara Flodin 12345

Varför tävla?
På frågan varför folk tävlar får Anna en hel del olika svar från sina kursdeltagare och hon konstaterar att skälen till att en person tävlar kan variera. Vissa vill få PR eller meriter på sin hund till avel. Andra utvärderar vad de kan. Endel tävlar för att uppfödaren vill det och så finns det de som erkänner att de helt enkelt gillar att vinna, men många säger också att de tävlar för att kursledaren eller klubbkompisarna vill det. De som svarar "för att jag har roligt och det är spännande" tror Anna är de som har roligast på tävlingsbanan. 

– Jag tror det är viktigt att fundera på det här då och då genom hundens liv och sitt egna tävlande. "Varför tävlar jag och vad vill jag med det här?" Så du känner att du har ett bra svar och ett svar som passar dig. Om svaret som dyker upp inte känns riktigt rätt är det bra att ta sig en ytterligare fundering så det känns som ett eget självvalt skäl. Det är inget måste att tävla, du är inte en bättre hundägare för att du tävlar.  Det gäller att hitta svar som gör det lockande att tävla istället för en press, konstaterar Anna.

Framgång
Anna tycker att framgång kan vara svårt att definiera. Är det att få maxpoäng i sin klass? Är det att vinna? Är det att klå sin värsta konkurrent? Är framgång att inte prestera under en viss gräns? Eller att inte komma sist? Har vi samma mått på framgång och vad är den rätta tolkningen av framgång? Det ska man också fundera över tycker Anna och tillägger att det kan vara en stor framgång att en hund över huvud taget är ute och tävlar. Därför tycker Anna att man själv måste hitta sin egen definition på vad framgång är och våga se sig själv som framgångsrik oavsett vilken nivå man tävlar på. Hon tror att detta även hänger ihop med att få skoj på tävling.  

– Att vara framgångsrik är, brukar jag tänka, att genomföra tävlingen på det sätt som jag vill med en bibehållen god känsla mellan mig och min hund. Om jag har en plan för hur jag ska köra tävlingen och håller mig till min plan, coachar min hund genom dagen. Om jag sköter mina uppgifter så är det framgång. Sedan visar det sig kanske att några andra förare och hundar var duktigare än oss, så kan det ju alltid bli, men man är fortfarande framgångsrik den dagen. Det finns mycket som inte kan räknas i poäng.

Det handlar egentligen inte om att vinna över andra utan att träna sig för att överträffa sig själv så du kan bli den tävlingsförare din hund förtjänar tycker Anna.

Hjärnspöken
 "Du är helt hopplös", "Hur kunde du klanta dig sådär? Du lyckas ju aldrig fokusera på det du ska göra", "det är ingen som är så pinsamt dålig som du är", "du kan lika gärna lägga av med att träna hund över huvud taget". När det inte gått så bra eller innan en tävling är det lätt att få negativa tankar och Anna erkänner att hon sagt allt detta vid ett par tillfällen, men vidhåller att man inte är något bra coach om man talar till sig själv det är sättet.

Samtidigt säger träningskompisen "du vet att du är bra förberedd", "du har tränat klokt", "det här kan ni", "de där delarna gick ju riktigt bra" eller "du bibehöll fokus och gav hunden rätt signaler – bra jobbat!" 

– Vi har väldigt mycket lättare att vara trevliga coacher till andra än vad vi är på att säga snälla saker till oss själva, menar Anna och lägger till att den coach vi alltid har med är vi själva och att den som ofta använder de förstnämnda kommentarerna till sig själv bör försöka låta mer som de sistnämnda. 

– För tänk om du hade en träningskompis som sagt de där elaka kommentarerna till dig, hur gärna hade du fortsatt träna ihop med den personen? Inte så gärna, eller hur? Den vänskapen hade nog tagit slut ganska fort. Då vill man inte ha den personen med sig på nästa tävling. Därför ska man man försöka träna upp sin inre coach till att göra ett bättre jobb. De gånger "coachen" börjar säga fel saker får man säga stop. 

Förbättra svagheter
Anna tycker också att man bör tänka på vad man säger om sin hund då kommentarerna vänds till sanningar. 

– Det är inte lätt för en hund att bli duktig och en fantastisk tävlingshund om vi presenterar den på ett negativt sätt. Det är stor skillnad på att säga att hunden har vissa beteenden som man behöver jobba på än om vi säger att hunden "är" någonting. Då är det lätt att man uppfattar det som något som inte går att förändra.

Anna tycker det är bättre att lyfta fram hundens styrkor och att fundera på om det går att vända hundens egenskaper till fördelar. Det är inte heller fel att skapa en "myt" om sin hund för att börja se trevliga saker hos den, men att det samtidigt är viktigt att fundera igenom sina svagheter. 

– Jag kan bara jobba med det som jag erkänner finns. Det kan verkar motsägelsefullt, men du behöver inte racka ner på dig själv utan konstruktivt konstatera vilka områden som behöver utvecklas. Fundera igenom vad som kan vara dina svagheter som tränare och tävlingsförare och hur du kan jobba för att förbättra dessa.

Uppgiftsmål
Den motivation som driver en tävlingsförare kan var av yttre eller inre slag. Den yttre motivationen byggs upp av priser, meriter, titlar, beröm från andra och att få sin bild uppsatt i klubbstugan. Resultatmål är de mål som kan vara att tävla i SM, placeringar, tävla i landslaget med mera. 

– Dessa mål fungerar ofta väldigt bra på sikt. Det kan driva personer att gå ut och träna för att så småningom uppnå detta. Jag sätter upp dessa mål väldigt långsiktigt. Dessa finns för att få mig att träna när tävlingen ligger långt framför oss, men på tävlingsdagen försöker jag bara tänka på mina uppgiftsmål. Dessa hänger mycket ihop med inre motivation. Den inre motivationen kan vi ha större kontroll på. Uppgiftsmålen sätter jag till mig själv för att ta mig igenom tävlingsdagen. De hjälper mig på tävlingsdagen och det går att bygga upp uppgiftsmål för varje liten del av tävlingen oavsett gren, förklarar Anna.

Som exempel på uppgiftsmål nämner Anna att ha koll på när hon ska ge sina kommandon utifrån hur banan är uppbyggd eller hur hon ska förbereda sin hund inför nästa moment på en lydnadstävling. 

– Det häftiga med uppgiftsmålen är att de hjälper till så att du inte fokuserar på din nervositet. Med uppgiftsmål fokuserar du på det du ska göra och du kan göra det även fast du är nervös och det är mycket lättare om uppgifterna är superkonkreta. För det blir mycket lättare att hålla ordning på sina tävlingsnerver om man kan falla tillbaka på sina rutiner, tycker Anna och tillägger att uppgiftsmålen gör det lättare att utvärdera tävlingen och ge sig själv en "tumme upp" då man genomfört tävlingen som man tänkt sig. 

Uppgiftsmål är något som den tävlande själv kan kontrollera medan domarens betyg ligger utanför den tävlandes kontroll. 

– De saker jag kan kontrollera ska jag kontrollera, det andra ligger utanför min kontroll. Det är till större hjälp att fokusera på dessa bitar under tävlingsdagen än yttre motivation, meriter eller hur många poäng man ska ta. Då låser det sig väldigt lätt, konstaterar Anna. 

Nervositet
Anna tror att hundar tål när vi blir nervösa. Det de inte tål är det vi gör när vi blir nervösa. 

– När vi blir nervösa ändrar vi på våra rutiner och hunden tycker då att vi blir konstiga när den inte känner igen sig i hur föraren beter sig. Det är väldigt vanligt att människor lägger till rörelser, kommandon, ändrar rutiner och hetsar hunden lite mer innan tävlingsstart. Om du har en annan startrutin i vanliga fall så kan hunden tycka det är jobbigt. 

Tiden som många tränar sina hundar går sällan att jämföra hur mycket tid de lägger ner för att bli en bättre tävlingsförare. 

– Där är vi lite taskiga mot oss själva. Vi borde lägga mer tid på att träna upp oss själva för att bli bra träningsförare. Det många behöver öva sig på är att följa en plan, ha rutiner och att stå inför en publik. Det går att göra jättemånga saker som övar dig som tävlingsförare där du inte sliter på hunden. Tänk på alla saker som gör dig nervös, det har sällan att göra med hunden. Många tycker att det är jobbigt när alla tittar på dem, men om du övar på det så lär du dig att ta dig igenom det. Den som tappar fokus på tävlingsdagen kan lägga upp övningar på att hålla fokus trots att det finns störningar. Det första är att ta reda på vad som behöver utvecklas och försöka göra det vid sidan av hundträningen, tipsar Anna.

Några uppgiftsmål på tävling:
Hålla på dina rutiner
Följ din plan
►Rutiner för hur du gör när du kommer till tävlingsplatsen
►Rutiner för rastning av hund
►Rutiner innan du går in på planen
►Ge hunden rätt signaler på planen
►Sätt rutiner för vad du gör efter din prestation
►För att vända fokus ifrån sig själv och avdramatisera det egna tävlandet tipsar Anna om att hitta tre saker på tävlingsdagen som du tycker är positiva och som du kan berömma andra för. 

På Tidningen Hundetablissemanget låsta avdelning för prenumeranter kan du läsa om Annas upplägg som hon använder sig av då hon tränar upp en hund till rallyhund. Där kan du även se en film på hur hon lär in sidbytet som finns i rallyns avacerade- och mästarklass.

Skriv ut



Poddradio


Branden tog Sacha

Cattis Olsson gick till jobbet för att aldrig komma hem igen. Så känner hon efter att hennes hus brann ner och hunden Sacha dog i lågorna.

Läs mer
Webb-TV


Hälsa på hos SBK

Hundetablissemanget hälsade på hos Svenska Brukshundklubbens förbundskansli. De som jobbar där får max ha tre hundar var på kontoret.

Läs mer
Reportage, Webb-TV


Patent på konstgjord nos

György Horvath har med hjälp av sina hundar framställt en mekanisk "nos" som känner av äggstockscancer & har nu fått patent på den.

Läs mer
Reportage, Podd-radio


Do as Linda do

Instruktör Linda Bodin berättar om inlärningskonceptet "Do as I do" och dess fördelar. Konceptet är dock inte så etablerat i Sverige än.

Läs mer

Studier som fortsätter


Claudia Fugazza är doktor i etologi och den som utvecklat "Do as I do" under sina studier vid Lorantuniversitetet i Budapest.

Läs mer
Reportage


Utställning för alla

På lördagen arrangerade Blandis Riks en utställning i Nykvarns hundhall för bland- och renrasiga hundar.

Läs mer
Hundträning

Tips till tävlingsföraren


Anna Larsson är europamästare i heelwork to music och tävlat på SM-nivå i rallylydnad. Anna har även tävlat NM, EM och VM i HtM och här kan du läsa hennes bästa tips till den som vill bli bättre tävlingsförare oavsett sport.

Läs mer
Reportage


Största raslägret

Riesenlägret i Kopparbo är Sveriges största rasläger som varje år lockar runt 350 deltagare.

Läs mer
Nyhetsreportage

Hundar ger vinst

Patrik Ekelund har drivit Tånga Hed i 10 år. Han satsar medvetet på att platsen ska vara ett centrum för hundintresserade.

När Patrik Ekelund tog över Tånga Hed för tio år sedan började en medveten satsning på hund som nu ger närmare 20 miljoner av omsättningen. Nästa år byggs hotell på området.

Läs mer
Reportage, Podd-radio


Lizettes spelregler

Lizette tävlar på hög nivå i både freestyle och lydnad, men utgår från samma koncept i all hundträning.

Läs mer
Sök Sökhjälp

Tipsa redaktionen
Skicka insändare

Facebook

Poddannons

Instagram

Annons

Grön spaltannons

Annons:

Blinkande annons2

Blinkande annons3
Mest lästa
Copyright: TidningenHundetablissemanget